Was ist Yoga?

... mehr Energie für's Leben

Yoga soll gut tun und Spaß machen.

Yoga ist komplex und beschreibt Mittel, Wege, Perspektiven und Ziele.

Yoga ist Vereinigung von Körper, Atem und Geist.

Finde den Kurs, der zu dir passt

Yoga Gold

Für Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen.

Yoga JederMann

Yoga für alle, unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition.

Business Yoga

Mehr Raum und Zeit
für Yoga.

Atem und Geist sind miteinander vermischt wie Milch und Wasser.
Ihre Aktivität ist dieselbe. Dort wo der Atem ist, dort bewegt sich die Energie.
Dort wohin die Konzentration ( manas, der Geist ) geht, dorthin geht auch Prana ( die Energie )
„HYP, IV, 24“